Objednejte se telefonicky nebo přes e-mail. Budu se Vás ptát na čas sezení, který Vám vyhovuje, a jméno, abych si Vás mohla na zvolený čas zapsat. O důvodu Vaší návštěvy se můžete zmínit, ale není to nutné, bude na něj čas během prvního sezení.
Pokud pracuji s klientem, nemohu zvedat telefon. Ozvu se Vám zpět, jakmile to bude možné.
Sezení jsou přísně důvěrná, vyjma situací stanovených zákonem (soudní příkaz, ohrožení života).
Úvodní sezení:
Úvodní sezení je zaměřeno na vzájemné seznámení se a na utvoření představy o možnostech naší spolupráce. Máte tak možnost se rozhodnout, zda Vám můj styl práce a moje osobnost vyhovují.
Dobře navázaný vztah mezi klientem a terapeutem je jednou ze základních podmínek funkční terapie i poradenství. Proto je v pořádku vyzkoušet si, jak se se mnou cítíte a zda se Vám bude se mnou dobře pracovat.
Další sezení:
Během následujících sezení se budeme řídit Vašimi aktuálními potřebami. Mým zájmem je pomoci vám, abyste byli schopni svůj život zvládat co nejlépe vlastními silami.
Jak dlouho se budeme scházet, záleží na tom, do jaké hloubky zasahuje problém, se kterým za mnou přijdete. Orientačně to lze popsat takto:
– někdy stačí několik sezení, aby se člověk „našel“ a posunul svůj život tam, kam potřebuje.
– jindy je potřeba pracovat delší dobu, protože příčina nepohody může být skrytá v hluboce zafixovaných způsobech jednání, v neukončených životních událostech, v psychických zraněních a pod.
– v případě, že procházíte náročným životním obdobím nebo zpracováváte traumatickou situaci, je cílem terapie provázení a podpora. To většinou trvá do doby, než svůj život budete zase považovat za stabilní.
Ukončení:
Máte právo ukončit naši spolupráci kdykoli podle svých potřeb. Nicméně ideálně se na konec spolupráce domluvíme společně a ponecháme si dostatek času na uzavření a dočištění všech témat, které byly v rámci terapie probírány. Cílem terapie v obecném slova smyslu je stav, kdy se cítíte plně kompetentní poradit si s životními událostmi vlastními silami, případně jste si vědom/a svých zdrojů a možností opory.
Jak často?
Frekvence setkávání záleží na Vašich časových a finančních možnostech.
Obecně lze za ideální frekvenci zejména v začátku terapie považovat setkávání 1x týdně, což umožňuje dobré nastavení terapeutického procesu. Jak terapie postupuje a situace se zklidňuje, můžeme podle Vašeho zájmu a potřeb frekvenci rozvolnit na 1x 14 dní až 1x měsíc, dokud se nerozhodnete terapii ukončit.
Jak budeme pracovat:
Každý psychoterapeut si při začátku své profesní dráhy volí styl psychoterapie, jakým bude s klienty pracovat.
Psychoterapeutické školy se, zjednodušeně řečeno, liší v náhledu na lidskou osobnost a na příčinu problémů či životní nespokojenosti. Liší se také ve způsobu, jakým s těmito příčinami zachází. Cílem je však vždy snaha o větší spokojenost člověka se sebou samým a se svým životem.
Základní stylem mojí práce je Gestalt terapie, kterou podle aktuální potřeby svých klientů doplňuji dalšími technikami a metodami.